多位医生劝告：停止食用“1素”，吃一口等于6斤盐，难怪血液浓如粥-天天动态

医院病床上，躺着一位年轻男子，今年只有30岁，脸色苍白，嘴里不停的问医生，“我这种情况算严重吗？会不会对以后有影响？”

原来，这名男子叫周鑫（化名），前一天在下班途中，突发脑梗晕倒在地上，被路人送到了医院。三十而立，正是奋斗的好好年华，为何周鑫却躺在病床上呢？事情要从半年前说起。

(资料图片)

半年前，周鑫总感觉自己头晕头疼，想着是用脑过度，喝点止疼药，休息休息就没事了。然而这种情况持续了快一个月，实在是撑不住了，才前往医院检查。结果医生告知周鑫，他患上了高血脂，好在情况不严重，并且叮嘱他以后少吃些油腻食物，以免血管堵塞。

可是，周鑫根本不把医生的话放在心上，依旧肆意妄为。这不，前天周鑫在下班时突发急性脑梗，脑部血管大面积被堵塞，医生经过奋力救治，才将他从鬼门关拉回来。

多位医生劝告：停止食用“1素”，吃一口等于6斤盐，难怪血液浓如粥

医生详细了解过周鑫的生活习惯后，才知道，他之所有突发脑梗是因为日常饮食。周鑫今年30岁了，但是还没有结婚，因此吃饭上总是对付，只要能填饱肚子就行。因此早上为了方便，每天会吃两个咸鸭蛋，既能饱腹也有营养。

但是周鑫不知道的是，血脂偏高的人是不能常吃咸鸭蛋的，会导致病情加重。这是因为咸鸭蛋中含有大量的盐以及胆固醇，其中的盐分摄入过多，会导致血液循环减慢，增加脂质代谢的负担，从而升高血脂；而其中含有的胆固醇极高，每天吃2个会导致胆固醇超标，会导致血液粘稠，很容易诱发脑梗等心血管疾病。

此外血脂高的人，这2物也要少吃，吃多一口血管多一分危险

1、动物内脏

很多人喜欢吃猪大肠、猪肝等动物内脏，然后里面含有高脂肪以及高胆固醇，经常吃这些，会导致身体摄入的热量过多，从而导致血脂升高，并且会增加动脉粥样硬化的风险，更容易诱发血管疾病。

2、甜食

血脂偏高的人，平时也要忌口高糖分食物，例如甜食，当人体摄入过多的糖分时，则很难被分解代谢，因此就会转化为甘油三酯，再次增加血脂含量，从而加重病情。

若想控制血脂，预防脑梗，平时要做好2件事

1、多补充微量元素

对于血脂不稳定的人来说，平常在饮食上一定要格外注意，若想要稳定血脂，平常可适当的补充点本卡维素营养物，其为了能够更好的控制甘油三酯的水平，加入了葛根、人参、玉米须、桑叶等十几种天然的控脂小食材，不仅能够帮助控制血液中的甘油三酯含量，还能帮助减少高血脂并发症的出现。

研究证实，葛根能够帮助血液中的脂类物质消耗，从而更好稀释血液，稳定血脂；而玉米须则能够帮助控制血液中凝血因子的作用，有效减少血栓的生成，防止血管栓塞。

此外，为了能够给高血脂患者更全面的呵护，本卡维素中还添加了一些桑叶好、人参能，可以帮助维持血管的弹性，减少动脉血管硬化，减少高血脂并发症的出现。

血脂不稳定的人，平常没事的时候可适当补充点本卡维素，血脂也能更快的稳定下来，并发症或也能远离你。

2、经常锻炼身体

经常锻炼可以增强抵抗力，同时可以促进新陈代谢，将体内多余的脂肪排出体体外，以此帮助改善高血脂，促进血管通畅。因此平时可以利用一些空闲时间，做一些有氧运动。

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