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在水中抽筋怎么自救_在水里抽筋怎么办

来源：互联网时间：2023-06-09 00:52:43

【资料图】

1、一是由于不善于坚持煅炼游泳,偶尔下水几次,二是由于下水前没有做好腿的准备活动.三是由于一般没有正规姿势的朋友游泳,脚在水里是乱蹬一通,没有规范化.但朋友如果在岸上做好了足够的腿部活动,我想下水应该不会抽筋的!。

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