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【陈皮姜丝冬瓜汤】有滋阴养血和行气利水的功效


【资料图】

材料:

冬瓜300克,排骨200克,陈皮10克,姜片、盐各适量

做法:

1、把冬瓜用清水洗净,去皮、核,切块,备用;陈皮用清水洗净,浸软,排骨用清水洗净,氽水。

2、把排骨入锅加水煮30分钟,再加冬瓜、陈皮和姜丝煮30分钟,下盐即可。

营养功效:

冬瓜具有良好的清热解暑功效;陈皮有理气健脾的作用。本品具有滋阴养血和行气利水的功效。

提示:服滋补药品时忌食冬瓜

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