【资料图】
材料:
冬瓜300克,排骨200克,陈皮10克,姜片、盐各适量
做法:
1、把冬瓜用清水洗净,去皮、核,切块,备用;陈皮用清水洗净,浸软,排骨用清水洗净,氽水。
2、把排骨入锅加水煮30分钟,再加冬瓜、陈皮和姜丝煮30分钟,下盐即可。
营养功效:
冬瓜具有良好的清热解暑功效;陈皮有理气健脾的作用。本品具有滋阴养血和行气利水的功效。
提示:服滋补药品时忌食冬瓜
免责声明:本文不构成任何商业建议,投资有风险,选择需谨慎!本站发布的图文一切为分享交流,传播正能量,此文不保证数据的准确性,内容仅供参考
关键词: